Lymfodrenáž
Lymfodrenáž, známá také jako lymfatická masáž, je léčebná metoda zaměřená na podporu lymfatického systému. Tento systém, který je součástí imunitního systému, asistuje tělu v odstraňování odpadů, toxinů a přebytečných tekutin.
Hlavní cíle lymfodrenáže zahrnují:
- Posílení imunitního systému - podporou pohybu lymfy, lymfodrenáž přispívá k lepší imunitní odpovědi organismu.
- Zlepšení cirkulace - lymfatická masáž zlepšuje krevní oběh a podporuje přísun živin a kyslíku do tkání.
- Relaxace a uklidnění - lymfodrenáž poskytuje relaxační účinky a napomáhá k uvolnění tělesného napětí.
- Redukce hmotnosti - podporuje odstranění toxinů a odpadních látek z těla, což přispívá ke snížení hmotnosti a snížení tukových zásob v těle
- Prevence křečových žil a žilních zánětů
- Prevence a redukce celulitídy
- Podpora při léčení mízních otoků - lymfedémů
Lymfodrenážní technika je jemná metoda, která využívá specifické pohyby a tlak k napodobení směru lymfatického toku v těle. Tato technika je prospěšná pro zlepšení celkového zdraví a pohody, jelikož podporuje efektivitu lymfatického systému.